事実:母乳育児には、授乳性無月経法 (LAM) として知られるある程度の自然な避妊効果が得られますが、絶対確実というわけではありません。LAM は、赤ちゃんが母乳のみで育てられている、母親が月経を再開していない、赤ちゃんが生後 6 か月未満であるなど、特定の条件下でのみ機能します。望まない妊娠を防ぐためには、代替避妊薬を検討することが重要です。

迷信: 授乳中の避妊は赤ちゃんにリスクをもたらす

事実:多くの避妊薬は授乳中に安全に使用でき、赤ちゃんへのリスクは最小限です。コンドーム、隔膜、銅製 IUD などの非ホルモン的な方法は、安全な選択と考えられています。プロゲスチンのみの錠剤やホルモン IUD など、エストロゲンを含まないホルモン療法も、母乳で育てられている赤ちゃんに最小限の影響を与えます。

誤解: 授乳中の緊急避妊薬は有害である

事実:モーニングアフターピルとしても知られる緊急避妊薬は、授乳中の母親にとって安全であると考えられています。最も適切な緊急避妊法を選択するには、医療提供者のアドバイスを求めることをお勧めします。

迷信: 妊娠力が回復するのは赤ちゃんが完全に離乳した後だけです

事実:母親は授乳中でも排卵を再開し、妊娠しやすくなります。母乳育児が排卵を抑制する可能性はありますが、その効果には個人差があります。したがって、望まない妊娠を防ぐために、信頼できる避妊法の選択肢を検討することが不可欠です。

母乳育児に対応した避妊オプション

避妊と母乳育児の両立を確保することは、母子の健康にとって極めて重要です。安全で母乳育児と両立すると考えられる避妊法のいくつかを以下に示します。

プロゲスチンのみのピル: ミニピルとしても知られるこれらの経口避妊薬にはプロゲスチンのみが含まれており、授乳中の母親にとって安全です。それらは頸管粘液を濃くすることで機能し、精子が卵子に到達するのを困難にします。
避妊インプラント: 上腕の皮下に挿入される小さくて柔軟なロッドである避妊インプラントは、妊娠を防ぐためにプロゲスチンを放出します。これは、授乳中の女性に適した長時間作用型で可逆的な避妊薬の選択肢です。
プロゲスチンのみの IUD: プロゲスチンを放出する子宮内器具 (IUD) は、授乳中に安全に使用できます。これらは非常に効果的であり、母乳育児や乳児の健康への影響は最小限です。
銅製 IUD: ホルモン系 IUD とは異なり、銅製 IUD は非ホルモン系であるため、授乳中の母親にとって安全な選択肢となります。授乳を妨げることなく長期の避妊が可能です。
コンドーム: 男性用および女性用コンドームは、授乳中の女性に適した非ホルモン避妊薬の選択肢です。これらは予期せぬ妊娠と性感染症の両方を防ぐのに効果的です。

授乳中の避妊方法の選択に関する考慮事項

授乳中に避妊方法を選択する場合は、次の要素を考慮してください。

有効性: 避妊法の有効性を評価し、産後の生殖目標に合致するものを選択してください。
ホルモン型と非ホルモン型: 健康上の考慮事項と母乳育児の適合性に基づいて、ホルモン型避妊薬と非ホルモン型避妊薬のどちらを好むかを決定します。
長期 vs. 短期: 将来の妊娠計画に基づいて、長期作用型避妊薬が必要か、それとも短期作用型避妊薬が必要かを評価します。
医療提供者との相談: 医療提供者の指導を受けて、個人の健康状態、授乳状態、ライフスタイルに基づいて最適な避妊方法を決定してください。

トピック

授乳中の女性のための避妊法の選択肢